Hypnoporodní relaxace pro těhotenství a porod

Při samostatné koupi je cena nahrávky 180,- Kč

Vnitřní klid

Skutečně hluboká relaxace, která pomocí vizualizací uvolní jednotlivé části vašeho těla potřebné pro porod. Díky ní se uvolníte a propojíte tělo s myslí tak, aby efektivně spolupracovaly. 

Tato relaxace vám přinese vnitřní klid a pozitivní naladění se na porod. Prohloubí vaši důvěru ve vlastní tělo a miminko, na které vás krásně napojí. 

Skutečně nádherná předporodní relaxace, ke které se budete ráda vracet.

Délka nahrávky je 28 minut.

Při samostatné koupi je cena nahrávky 180,- Kč

Klidná důvěra v krásný porod

Díky této relaxaci se zbavíte strachů a obav z porodu a věcí s ním spojených. Naplní vás klidemsebevědomím, že vy i vaše miminko porod krásně zvládnete. 

Pomocí vizualizace mraků a slunce vám ukáže, jak pracovat se svými strachy a limitujícími názory, které v sobě máme zakořeněné. 

Délka 12 minut

Při samostatné koupi je cena nahrávky 120,- Kč

Relaxace hlavy a obličeje

Tato krátká relaxace je ideální pro častý poslech. Díky ní se můžete do stavu relaxace nořit častěji a vaše mysl a tělo se tak naučí do tohoto hluboce uvolněného stavu ponořovat rychleji a hlouběji

Pozitivně vás naladí na porod a propojí vás s vaším miminkem. 

Délka relaxace: 6 minut

Při samostatné koupi je cena nahrávky 140,- Kč

Uvolňující relaxace před porodem

Relaxace, která se zaměřuje na hluboké uvolnění. A s každým dalším poslechem se uvolníte hlouběji a hlouběji. 

Dodá vám pocit jistoty a bezpečí. Pracuje se strachy a pomáhá je zpracovat tak, aby negativně neovlivnily váš porod. Posiluje sebevědomí a naladí vás, abyste se na porod skutečně těšila a vnímala ho jako nádherný zážitek. 

Je dobré ji poslouchat pravidelně (třeba jednou týdně) a je vhodná i k porodu

Délka relaxace: 10 minut

Při samostatné koupi je cena nahrávky 200,- Kč

Požehnání k porodu

Relaxace s vizualizacemi, které vám dodají pocit bezpečí a propojí vás s kruhem vám blízkých žen. 

Předporodní oslava a rituál ve vaší mysli, který vás posílí a ze kterého budete moci čerpat i při porodu. 

Představte si, že jste obklopena svými nejmilejšími ženami, které vás hýčkají a připravují na porod. 

Délka relaxace: 18 minut

Pokud máte zájem o jednotlivé relaxace

stačí mi napsat mail na sarka@klidnamama.cz a já vám je pošlu individuálně.