Relaxace po náročném dni

Krátká a efektivní relaxace, která vám zvedne náladu

Měla jste s dětmi náročný den?

Cítíte se unavená, vyčerpaná a frustrovaná?

Máte pocit, že jste na většinu věcí sama?

Nedaří se vám ustát situace v klidu a s nadhledem?

Být mámou není jednoduché. Je to intenzivní a nepředvídatelné a není k tomu žádný návod.

Ale co kdybyste teď do ruky dostala nástroj, který vás během pár minut spolehlivě uvolní, pohladí po unavené mateřské duši a vlije vám novou, pozitivní energii do žil?

Vytvořila jsem pro vás relaxaci, která tohle všechno dokáže. Pracuje s dechem a nádhernou vizualizací. Díky ní se budete cítit mnohem lépe, uvolněná a spokojená.

Objednejte si ji už pro tento večer.

Jak to funguje? 

Až večer uložíte děti, jednoduše si sedněte na gauč a pusťte si relaxaci z telefonu. 

Krásná relaxační hudba vás příjemně uvolní a díky jemné práci s dechem toto uvolnění ještě prohloubíme. 

Budu vás provázet svým laskavým hlasem nádhernou vizualizací,  po které se budete cítit klidná, uvolněná a spokojená

Délka relaxace je zhruba 7 minut + relaxační hudba, pokud si chcete dopřát více odpočinku. 

Kdo pro vás relaxaci připravil?

  • Já, Šárka Chapman, máma tří dětí (z nichž to nejmladší nosím pod srdcem). 
  • Na FHS UK jsem se věnovala psychologii a zaměřovala se na kurzy Václava Břicháčka a Jara Křivohlavého, kteří mě hodně ovlivnili, stejně jako technika hypnoterapie, kterou často a ráda používám. 
  • Se svými dětmi trávím naprostou většinu času a díky tomu mám všechny techniky, práci s dechem a vizualizace dobře ozkoušené a prověřené
  • Jsem lektorka hypnoporodu a ve své práci se ženami využívám znalostí a zkušeností s hypnoterapií, tedy hlubokým uvolněním, vizualizacemi a afirmacemi

Tuto relaxaci můžete mít během pár minut ve svém telefonu nebo laptopu. 

Cena je 180,- Kč (€7) a objednat si ji můžete na pár kliknutí tady: 

Nebo si můžete rovnou pořídit Kápézetku pro klidnou mámu. Všechny relaxace, afirmace a relaxační hudba pěkně pohromadě.

Tahle relaxace je prostě nádherná! Ty jsi master relaxace! A ta nádherná melodie u toho. Skvěle se to doplňuje s těmi obrazy vesmíru. Oceňuju hodně i to dýchání na začátku, hlavně vypuštění všeho i se zvukem, to mi dost pomáhá.
Jola milující máma

Máte jakoukoli otázku? Napište mi na sarka@klidnamama.cz