Klidnou mámou a sebevědomou ženou do hloubi duše

Transformační kurz, který Ti pomůže k většímu klidu, radosti i sebevědomí. 

Klidnou mámou a sebe-
vědomou ženou do hloubi duše

Transformační kurz, který Ti pomůže
k většímu klidu, radosti i sebevědomí. 

 

Přeješ si být sebevědomou ženou, která zná svou hodnotu, má zdravě nastavené hranice a nerozhodí ji nevyžádané rady?

 

Chceš být klidnou mámou, která ustojí náročné situace, užívá si i obyčejné momenty se svými dětmi a svou kávu pije zásadně teplou? 

Vím, jak dokáže být mateřství nádherné ale i vyčerpávající:

 - když si nepamatujeme, kdy jsme se naposledy dobře vyspaly. 

 - když nemáme ani chvíli pro sebe. 

 - když máme pocit, že se v tom mateřství občas ztrácíme.

 - když to nevydržíme, bouchneme a pak nás to mrzí. 

Jenže už za 5 týdnů to může být úplně jinak, protože budeš

- se cítit mnohem sebevědoměji, ženštěji a spokojeněji,

- mít lépe nastavené hranice, 

- si více užívat velké i malé momenty se svými dětmi,

- si říkat o pomoc a s radostí ji přijímat,

- žít ve větší hojnosti...

Jak toho dosáhneš?

Připravila jsem pro Tebe 

5týdenní kurz

Klidnou mámou a sebevědomou ženou do hloubi duše

Víš, že je potřeba pečovat o sebe, ale občas na to úplně zapomeneš? 

Chceš víc opečovat své vnitřní dítě tak, aby ses zbavila starých vzorců, které Ti často berou radost z mateřství i běžných dní?

Chybí Ti sebevědomí, bojíš se říct ne, bránit si své hranice a chceš to změnit?

Chceš být trpělivější a klidnější i po náročné noci?

Chceš podpořit svůj vztah s partnerem tak, abyste byli spokojení a vrátila se do vašeho vztahu hravost? 

Cítíš, že se chceš kromě mateřství víc věnovat seberealizaci, ať už to jsou tvé koníčky, práce nebo podnikání?

Mám pro Tebe laskavý a velmi efektivní program, kterým prošlo už 200 žen. 

Čeká Tě 5 hlubokých a láskyplných týdnů

Obsah kurzu

1. modul: Ty a Tvá vnitřní síla

Pomocí meditace a pracovních listů si uděláme revizi Tvého života tak, aby sis ujasnila, co je pro Tebe teď nejdůlěžitější, v čem Ti není dobře a co chceš ve svém životě přenastavit.

2. modul: Vnitřní dítě

Provedu Tě hlubokou meditací, ve kterém aktivujeme Tvé vnitřní dítě:zdroj kreativity a Tvého nekonečného potenciálu. Naučím Tě s ním denně komunikovat tak, abys dokázala odstraňovat staré vzorce a rány, které Tě omezují a drží zpátky.

3. modul: Vztahy

Zaměříme se na vtahy s druhými ale především na vztah sama se sebou. Budeme pracovat s Tvou mužskou a ženskou energií tak, aby byla v co největší harmonii.

4. modul: Seberealizace

Být mámou je jen jedna z našich rolí (ačkoli ta nejkrásnější) a je důležité naplňovat i svou tvůrčí stránku. Proto se zaměříme na to, abys byla naplněná i v oblasti seberealizace.

5. modul: Hojnost

Co se Ti vybaví, když řeknu hojnost? Žiješ v hojnosti? Máš všeho dostatek? Nebo někde strádáš? Ukážu Ti, jak o hojnosti přemýšlet jinak a jak si ji přitáhnout do života už dnes.

BONUSY

Předám Ti nástroje, které sama používám a díky níž si radostně tvořím svou realitu.

Provedu Tě cestou meditací, afirmací i praktických listů. Čekají na Tebe hluboká témata a proces, který Ti pomůže opustit staré a nefunkční vzorce, které Tě omezovaly. Pomůže Ti přijímat a odpouštět tak, aby Ti bylo lehčeji. Podíváme se na to, jak máš ve svém životě nastavené hranice a podpořím Tě v tom, aby sis je dokázala láskyplně a pevně bránit. Vytvoříme prostor pro Tvou seberealizaci a podpoříme Tvůj potenciál a unikátnost. 

Jaká je Tvá časová investice?

Tento kurz je vytvořen mámou pro mámy. Mým záměrem je, abys ho v pohodě stíhala a zároveň jsi šla do akce a viděla v životě okamžité změny a posuny. 

Každý týden se Ti otevře nový modul, ve kterém najdeš uvítací video, pracovní listy s koučovacími otázkami, energetické vizualizace i afirmace. 

Zároveň ti přístup zůstává nastálo a můžeš se tak ke kurzu kdykoli vrátit. 

Mou misí je podporovat ženy v tom, aby žily svůj nejlepší život. 

Pro koho tento kurz je a pro koho ne? 

Nevstupuj pokud

  • Nejsi připravena vzít svůj život pevně do svých rukou.
  • Nechceš do sebe investovat čas ani peníze.
  • Jsi naprosto spokojená ve všech oblastech svého života. 

Je to pro Tebe pravé

  • Pokud chceš aktivně a radostně tvořit svou budoucnost. 
  • Máš někdy problém ustát si své hranice a pak si zpětně říkáš, co jsi měla udělat jinak. 
  • Trápí Tě vztah s některým z rodičů, cítíš, že Tě to stále negativně ovlivňuje a chceš to změnit
  • Chceš efektivní nástroje pro zvládání náročných situací. 
  • Přeješ si ve svém životě více radosti, lásky a hojnosti. 
  • Cítíš, že bys chtěla podpořit svou unikátnostseberealizaci

Jak bude kurz probíhat?

1. členská sekce na webu:

Každý týden se Ti otevře nový modul, ve kterém najdeš lekce, videa, audionahrávky, afirmace a pracovní listy. A celý týden si můžeš procházet ve svém tempu. 

2. e-mailem:

Ke každému modulu Ti ode mě přistane e-mail, kde Ti vše podrobně vysvětlím a zároveň tam ode mě najdeš motivaci i inspiraci, která Tě v každém týdnu podpoří.

Co ke kurzu dostaneš?

Pracovní listy

Které Tě zavedou do hloubky tak, abys našla odpovědi a dokázala úspěšně přeformátovat staré a nesloužící vzorce.

Audionahrávky

připravené pro každé téma zvlášť, abych Tě co nejvíce podpořila. Můžeš si je stáhnout do telefonu a poslouchat kdykoli.

Pozitivní afirmace

Pro dobře naladěný mindset, který Tě ve změně podpoří.

Kdo Tě kurzem provede?

Jmenuji se Šárka Chapman. 

Jsem mámou 3 malých dětí (7, 4 a 2 roky), mám za muže Angličana a už 8 let žijeme ve Varšavě. Skutečnost, že kolem sebe nemáme rodinu, mě sice mrzí, ale zároveň mi pomohla v tom, abych si našla svou vlastní cestu mateřstvím. 

I tak jsem se ale učila odmítat nevyžádané rady a nastavovat si hranice. Říct ne, aniž bych měla výčitky. Přestala jsem být tou hodnou holčičkou, která chce, aby ji měli všichni kolem rádi. Stala jsem se sebevědomou ženou, která miluje svou rodinu i přátele, ale také sebe samu. Která si dává prostor pro sebe a svou seberealizaci. 

Jsem vděčná svým rodičům, prarodičům a všem svým předkům za to, co mi předali, ale zároveň jdu svou cestou a jsou věci, které jsem se rozhodla nepředávat další generaci.

Záleží mi na tom, co předám našim dětem: ať už je to vnímání sebe sama, sebedůvěra, seberealizace, bezpodmínečná láska, láskyplné partnerství i život v hojnosti. 

Při tvorbě tohoto transformačního kurzu jsem spojila své znalosti psychologie, hypnoterapie a dlouhodobou praxi v práci se ženami i dětmi. 

BONUSY:

Protože Tě chci hýčkat a opečovávat, mám pro Tebe několik bonusů, včetně:

Hluboké uvolnění

Jóga nidra

Audionahrávka, která Tě uvede do stavu hlubokého uvolnění a napomáhá tak extra rychlé regeneraci těla. 

Doporučuji poslouchat v čase odpoledního spánku, protože Ti dodá energii na celý zbytek dne. 

Průvodce od advokátky Jiřiny Novotné

Práva dítěte

Právní vybavenost tak, abys rozuměla právům svého dítěte a nikdy ho nenechala na holičkách jen proto, že se nevyznáš v zákonech.

Bonus při koupi kurzu do půlnoci 27.2.2022

Aktivace vnitřního dítěte

a automatická kresba

Znáš mě už nějakou dobu a víš, že tohle je teď pro Tebe to pravé? 

Jdeš rychle do akce? Super, mám pro Tebe speciální bonus. 

Online workshop, na kterém se budeme věnovat do hloubky vnitřnímu dítěti. 

Během tohoto online sekání odemkneme Tvůj potenciál, opečujeme Tvou vnitřní holčičku, rozproudíme Tvou kreativitu a posílíme intuici. 

Už za 5 týdnů můžeš posunout své sebevědomí, seberealizaci a porozumění vlastním potřebám na úplně nový level.  

A jaká bude investice do sebe? 

Cena za kurz

Tvá investice do sebe má 3 roviny: energetická, finanční a časová.

Těchto 5 týdnů změní pohled na mnoho oblastí Tvého života a přinese Ti spoustu funkčních nástrojů, které budeš moct každodenně používat. Velmi důležitá je ale implementace, tedy opakovaně je zkoušet a jít víc do hloubky. 

 

Cena kurzu je
3.300,- Kč
EUR 132,-

+ extra BONUS

Prožitkový workshop pro hlubokou práci s deníkem tak, abys podpořila všechny oblasti svého života. 

Začátek kurzu a přístupy

Kurz začíná v pondělí 7. 3. 2022

Přístup ke kurzu i všem relaxacím ve formátu mp3 Ti zůstává na stálo a můžeš se ke všem materiálům pravidelně vracet. 

Navíc každá aktualizace a vylepšení kurzu náleží i Tobě - i za tuto zvýhodněnou cenu. 

Setkání proběhnou v tyto dny v 10:00 (bude z nich záznam a otázky lze pokládat dopředu pro případ, že by ses nemohla zúčastnit): 14. 3., 28. 3., 11. 4., 25. 4. a 9. 5. 2022.

Co Ti chci v kurzu předat?

Chci, abys do tohoto kurzu šla ne kvůli dětem, ne kvůli partnerovi nebo pošramocenému vztahu s maminkou, ale kvůli sobě

Aby ses sama sobě stala prioritou a člověkem, o kterého láskyplně pečuješ a s nadšením mluvíš

Přeji si, abys cítila mou podporu na každém kroku, ale zároveň věděla, že je jen na Tobě, jaké změny ve svém životě uděláš

Mým záměrem je, aby ses na konci tohoto kurzu cítila silná, milovaná a s chutí se pustit do čehokoli chceš. 

V kurzu Klidnou mámou a sebevědomou ženou do hloubi duše

Zesílíme Tvou intuici

Tak, aby ses cítila bezpodmínečně podporována a vedena a s důvěrou dělala kroky, které jsou s Tebou v souladu, i když jsou mimo komfortní zónu.

Zaměříme se na Tvé vnitřní dítě

Abychom zahojily zranění a odkryly Tvůj potenciál.

Zharmonizuje ženskou a mužskou energii

Tak, abys žila v důvěře, dostatku, bezpečí, nadšení, radosti a lásce.

Odemkneme tvou jedinečnost

díky níž jsi ta nejlepší máma pro své dítě.

Odkryjeme staré vrstvy

a zahojíme tvé vnitřní dítě tak, aby ti v mateřství a životě nepřekážely.

Sebeláska

už bude samozřejmou součástí tvého života a díky ní ho budeš prožívat mnohem radostněji.

Vztek a negativní emoce

probereme ještě do větší hloubky tak, abys už neměla pocit viny a dokázala s nimi efektivně pracovat

Vedené relaxace

které dostaneš jako samostatný soubor v MP3 aby sis je mohla pustit kdykoli budeš chtít.

Budu ti průvodkyní

která tě bude pevně a laskavě i nadále vést za tou nejlepší verzí sama sebe.

Chceš se na cokoli ke kurzu zeptat? 

Tady jsou odpovědi na nejčastější otázky: 

Neprošla jsem kurzem Klidnější mámou za 21 dní, vadí to?

Jednadvacítka je skvělým úvodem a tento kurz na něj volně navazuje, ale můžeš do něj vstoupit nezávisle na něm. Pokud bys potřebovala cokoli přiblížit, ráda Ti to vysvětlím a přiblížím.

Kolik času kurz zabere?

To záleží na tom, jak moc chceš jít do hloubky. Materiály jako takové (zadání, video a meditace) Ti zaberou tak hodinu týdně. U vnitřní práce záleží na Tobě, jak chceš jít do hloubky.

Zůstane mi přístup ke kurzu?

Ano, rozhodně. Včetně všech vylepšení a aktualizací, které v kurzu kdykoli v budoucnu přibydou.

Potřebuju mít Facebook?

Ne, všechny materiály jsou pro Tebe přehledně připraveny ve členské sekci.

Je to pro mě i když mám starší děti nebo naopak čerstvé miminko?

Ano!' Rozhodně ano - tento kurz není jen o mateřství, ale především o ženství a lepším porozumění sama sobě.

Budeš kurz spouštět znovu online?

Ne, tento kurz je už pouze k samostudiu.

Zajímá Tě něco jiného?

Napiš mi prosím na sarka@klidnamama.cz

Co na kurz říkají ženy, které jím už prošly?

"Kurz Klidnější mámou za 21 dní jsem si koupila v červnu 2020 a to proto, že jsem už byla docela sama ze sebe zoufalá. Kurz byl pro mě hodně intenzivní. Šárka nás "vedla" den a dnem, krok za krokem, ale nedržela nás za ruku. Ukazovala nám možnosti a řešení a bylo na nás, zda je využijeme. Hodně také oceňuji individuální přístup a zpětnou vazbu. Musím říct, že své udělala i atmosféra v uzavřené skupince, kde jsem měla silný pocit podpory od žen, které byly a jsou na stejné vlně a stejně jako já chtějí něco změnit. 

Hned poté jsem si koupila navazující kurz Do hloubi duše. I tento kurz se dotkl mého srdce. Díky němu jsem se více ukotvila v tom, co jsem se "naučila" v prvním kurzu a dále šla ještě více do hloubky. Přiznávám, že mě nadchlo setkávání se se ženami přes Zoom, ačkoli jsem z něj byla ze začátku rozpačitá. 

Kurzy Šárka aktualizuje a je k nim doživotní přístup. Ke kurzu se můžu kdykoli vrátit, znova si ho projít nebo prostě jít po celou dobu svým vlastním tempem. 

Kurz je mi v životě velkou inspirací a už teď cítím, že mé kroky bude provázet stále. Děkuji za něj." 

Monika Tobolíková, ilustrátorka, máma 2 dětí