Klidnou mámou a sebevědomou ženou do hloubi duše

6 týdnů, které budeme věnovat TOBĚ, Tvému klidu, radosti, potenciálu, lásce a hojnosti.

Klidnou mámou a sebe-
vědomou ženou do hloubi duše

6 týdnů, které budeme věnovat TOBĚ, Tvému klidu, radosti, potenciálu, lásce a hojnosti

 

Přeješ si být sebevědomou ženou, která zná svou hodnotu, má zdravě nastavené hranice a nerozhodí ji nevyžádané rady?

 

Chceš být klidnou mámou, která ustojí náročné situace, užívá si i obyčejné momenty se svými dětmi a svou kávu pije zásadně teplou? 

Vím, jak dokáže být mateřství nádherné ale i vyčerpávající:

Když si nepamatujeme, kdy jsme se naposledy dobře vyspaly. 

Když nemáme ani chvíli pro sebe. 

Když máme pocit, že se v tom mateřství občas ztrácíme.

Když to nevydržíme, bouchneme a pak nás to mrzí. 

Jenže už za 6 společných týdnů to může být úplně jinak, protože budeš

- se cítit mnohem sebevědoměji, ženštěji a spokojeněji,

- mít lépe nastavené hranice, 

- si více užívat velké i malé momenty se svými dětmi,

- si říkat o pomoc a s radostí ji přijímat,

- žít ve větší hojnosti...

Jak?

Připravila jsem pro Tebe 

6 týdenní kurz

Klidnou mámou a sebevědomou ženou do hloubi duše

Víš, že je potřeba pečovat o sebe, ale občas na to úplně zapomeneš? 

Chceš víc opečovat své vnitřní dítě tak, aby ses zbavila starých vzorců, které Ti často berou radost z mateřství i běžných dní?

Chybí Ti sebevědomí, bojíš se říct ne, bránit si své hranice a chceš to změnit?

Chceš být trpělivější a klidnější i po náročné noci?

Chceš podpořit svůj vztah s partnerem tak, abyste byli spokojení a vrátila se do vašeho vztahu hravost? 

Cítíš, že se chceš kromě mateřství víc věnovat seberealizaci, ať už to jsou tvé koníčky, práce nebo podnikání?

Mám pro Tebe laskavý a velmi efektivní program, kterým prošlo už víc jako 100 žen. 

Provedu Tě cestou meditací, afirmací i praktických listů. Čekají na Tebe hluboká témata a proces, který Ti pomůže opustit staré a nefunkční vzorce, které Tě omezovaly. Pomůže Ti přijímat a odpouštět tak, aby Ti bylo lehčeji. Podíváme se na to, jak máš ve svém životě nastavené hranice a podpořím Tě v tom, aby sis je dokázala láskyplně a pevně bránit. Vytvoříme prostor pro Tvou seberealizaci a podpoříme Tvůj potenciál a unikátnost. 

Čeká nás 6 hlubokých a láskyplných týdnů

Obsah kurzu

1. týden: Ty a Tvá vnitřní síla

Pomocí meditace a pracovních listů si uděláme revizi Tvého života tak, aby sis ujasnila, co je pro Tebe teď nejdůlěžitější, v čem Ti není dobře a co chceš ve svém životě přenastavit.

2. týden: Vnitřní dítě

Provedu Tě hlubokou meditací, ve kterém aktivujeme Tvé vnitřní dítě:zdroj kreativity a Tvého nekonečného potenciálu. Naučím Tě s ním denně komunikovat tak, abys dokázala odstraňovat staré vzorce a rány, které Tě omezují a drží zpátky.

3. týden: Vztahy

Zaměříme se na vtahy s druhými ale především na vztah sama se sebou. Budeme pracovat s Tvou mužskou a ženskou energií tak, aby byla v co největší harmonii.

4. týden: Seberealizace

Být mámou je jen jedna z našich rolí (ačkoli ta nejkrásnější) a je důležité naplňovat i svou tvůrčí stránku. Proto se zaměříme na to, abys byla naplněná i v oblasti seberealizace.

5. týden: Hojnost

Co se Ti vybaví, když řeknu hojnost? Žiješ v hojnosti? Máš všeho dostatek? Nebo někde strádáš? Ukážu Ti, jak o hojnosti přemýšlet jinak a jak si ji přitáhnout do života už dnes.

6. týden: Vnitřní radost a iklid

V závěrečném týdnu se zaměříme na praxi tak, aby Ti bylo v životě dobře a aby se to kontinuelně zlepšovalo. Předám Ti nástroje, které sama používám a díky níž si radostně tvořím svou realitu.

Mou misí je podporovat ženy v tom, aby žily svůj nejlepší život. 

Pro koho tento kurz je a pro koho ne? 

Nevstupuj pokud

  • Nejsi připravena vzít svůj život pevně do svých rukou.
  • Nechceš do sebe investovat čas ani peníze.
  • Jsi naprosto spokojená ve všech oblastech svého života. 

Je to pro Tebe pravé ořechové: 

  • Pokud chceš aktivně a radostně tvořit svou budoucnost. 
  • Máš někdy problém ustát si své hranice a pak si zpětně říkáš, co jsi měla udělat jinak. 
  • Trápí Tě vztah s některým z rodičů, cítíš, že Tě to stále negativně ovlivňuje a chceš to změnit
  • Chceš efektivní nástroje pro zvládání náročných situací. 
  • Přeješ si ve svém životě více radosti, lásky a hojnosti. 
  • Cítíš, že bys chtěla podpořit svou unikátnostseberealizaci
  • Chceš se propojit s laskavou komunitou žen a získat každodenní podporu

Na jakých platformách bude kurz probíhat?

1. členská sekce na webu:

Každý týden se Ti otevře nová sekce, ve které najdeš lekce, videa, audionahrávky, afirmace a pracovní listy. A celý týden si můžeš procházet ve svém tempu. 

2. e-mailem:

Každé pondělí ráno Ti ode mě přistane e-mail, kde Ti vše podrobně vysvětlím. 

3. Facebooková skupina

Samozřejmostí je má podpora ve Facebookové skupině, kde vždy vládne laskavá a podporující atmosféra.

Co v kurzu dostaneš?

Pracovní listy

Které Tě zavedou do hloubky tak, abys našla odpovědi a dokázala úspěšně přeformátovat staré a nesloužící vzorce.

Audionahrávky

připravené pro každé téma zvlášť, abych Tě co nejvíce podpořila. Můžeš si je stáhnout do telefonu a poslouchat kdykoli.

Mou podporu

Každý týden tu pro Tebe budu živě na Zoomu a také jako Tvá podpora ve FB skupině.

Kdo Tě kurzem provede?

Jmenuji se Šárka Chapman. 

Jsem mámou 3 malých dětí (6, 3 a 1 rok), mám za muže Angličana a už 7 let žijeme ve Varšavě. Skutečnost, že kolem sebe nemáme rodinu, mě sice mrzí, ale zároveň mi pomohla v tom, abych si našla svou vlastní cestu mateřstvím. 

I tak jsem se ale učila odmítat nevyžádané rady a nastavovat si hranice. Říct ne, aniž bych měla výčitky. Přestala jsem být tou hodnou holčičkou, která chce, aby ji měli všichni kolem rádi. Stala jsem se sebevědomou ženou, která miluje svou rodinu i přátele, ale také sebe samu. Která si dává prostor pro sebe a svou seberealizaci. 

Jsem vděčná svým rodičům, prarodičům a všem svým předkům za to, co mi předali, ale zároveň jdu svou cestou a jsou věci, které jsem se rozhodla nepředávat další generaci.

Záleží mi na tom, co předám našim dětem: ať už je to vnímání sebe sama, sebedůvěra, seberealizace, bezpodmínečná láska, láskyplné partnerství i život v hojnosti. 

BONUSY:

Protože Tě chci hýčkat a opečovávat, mám pro Tebe několik bonusů, včetně:

Hluboké uvolnění

Jóga nidra

Audionahrávka, která Tě uvede do stavu hlubokého uvolnění a napomáhá tak extra rychlé regeneraci těla. 

Doporučuji poslouchat v čase odpoledního spánku, protože Ti dodá energii na celý zbytek dne. 

Průvodce od advokátky Jiřiny Novotné

Práva dítěte

Právní vybavenost tak, abys rozuměla právům svého dítěte a nikdy ho nenechala na holičkách jen proto, že se nevyznáš v zákonech.

Bonus při koupi kurzu do půlnoci 18.3.2021

Aktivace vnitřního dítěte

a automatická kresba

Znáš mě už nějakou dobu a víš, že tohle je teď pro Tebe to pravé? 

Jdeš rychle do akce? Super, mám pro Tebe speciální bonus. 

Online workshop, na kterém se budeme věnovat do hloubky vnitřnímu dítěti. 

Během tohoto online sekání odemkneme Tvůj potenciál, opečujeme Tvou vnitřní holčičku, rozproudíme Tvou kreativitu a posílíme intuici. 

Už za 6 týdnů můžeš posunout své sebevědomí, seberealizaci a porozumění vlastním potřebám na úplně nový level.  

A jaká bude investice do sebe? 

Cena za kurz

Tvá investice do sebe má 2 roviny: finanční a časová.

Těchto 6 týdnů změní pohled na mnoho oblastí Tvého života a přinese Ti spoustu funkčních nástrojů, které budeš moct každodenně používat. Velmi důležitá je ale implementace, tedy opakovaně je zkoušet a jít víc do hloubky. 

 

Cena za kurz je
4700,-
EUR 180
S možností 3 měsíčních splátek po 1.600,- Kč

Začátek kurzu a přístupy

Kurz začíná v pondělí 29. 3. 2021

Přístup ke kurzu i všem relaxacím ve formátu mp3 Ti zůstává nastálo a můžeš se ke všem materiálům pravidelně vracet. 

Navíc každá aktualizace a vylepšení kurzu náleží i Tobě - i za tuto zvýhodněnou cenu. 

Už za 6 týdnů můžeš posunout své sebevědomí, seberealizaci a porozumění vlastním potřebám na úplně nový level.  

Chci, abys do tohohle kurzu šla ne kvůli dětem, ne kvůli partnerovi nebo pošramocenému vztahu s maminkou, ale kvůli sobě

Aby ses sama sobě stala prioritou a člověkem, o kterého láskyplně pečuješ a s nadšením mluvíš

Přeji si, abys cítila mou podporu na každém kroku, ale zároveň věděla, že je jen na Tobě, jaké změny ve svém životě uděláš

Mým záměrem je, aby ses na konci tohoto kurzu cítila silná, milovaná a s chutí se pustit do čehokoli chceš. 

V kurzu Klidnou mámou a sebevědomou ženou do hloubi duše

Odemkneme tvou jedinečnost

díky níž jsi ta nejlepší máma pro své dítě.

Odkryjeme staré vrstvy

a zahojíme tvé vnitřní dítě tak, aby ti v mateřství a životě nepřekážely.

Sebeláska

už bude samozřejmou součástí tvého života a díky ní ho budeš prožívat mnohem radostněji.

Vztek a negativní emoce

probereme ještě do větší hloubky tak, abys už neměla pocit viny a dokázala s nimi efektivně pracovat

Vedené relaxace

které dostaneš jako samostatný soubor v MP3 aby sis je mohla pustit kdykoli budeš chtít.

Budu ti průvodkyní

která tě bude pevně a laskavě i nadále vést za tou nejlepší verzí sama sebe.

Chceš se na cokoli ke kurzu zeptat? 

Tady jsou odpovědi na nejčastější otázky: 

Neprošla jsem kurzem Klidnější mámou za 21 dní, vadí to?

Jednadvacítka je skvělým úvodem a tento kurz na něj volně navazuje, ale můžeš do něj vstoupit nezávisle na něm. Pokud bys potřebovala cokoli přiblížit, ráda Ti to vysvětlím a přiblížím.

Kolik času kurz zabere?

To záleží na tom, jak moc chceš jít do hloubky. Materiály jako takové (zadání, video a meditace) Ti zaberou tak hodinu týdně, jednou týdně se sektáme na Zoomu, což můžeš absolvovat i s dětmi nebo si ho pustit ze záznamu. A pak je tu vnitřní práce - tam záleží na Tobě, jak chceš jít do hloubky.

Zůstane mi přístup ke kurzu?

Ano, rozhodně. Včetně všech vylepšení a aktualizací, které v kurzu kdykoli v budoucnu přibydou.

Potřebuju mít Facebook?

Podpůrná skupina na FB se obrovsky osvědčila. Vzájemné sdílení a podpora. Nicméně všechny lekce pro Tebe budou v členské sekci na webu, takže FB mít nemusíš.

Nemám teď moc financí, je možnost splátek?

Ano. A protože vás chci ve vašem seberozvoji co nejvíce podpořit, připravila jsem možnost 3 splátek po 1.600,-Kč za měsíc.

Je to pro mě i když mám starší děti nebo naopak čerstvé miminko?

Ano!' Rozhodně ano - tento kurz není jen o mateřství, ale především o ženství a lepším porozumění sama sobě.

Budeš kurz spouštět znovu?

Ano, nejspíš na podzim 2021. Pokud cítíš, že teď není správný čas, můžeš si kurzem projít za půl roku.

Zajímá Tě něco jiného?

Napiš mi prosím na sarka@klidnamama.cz

Co na kurz říkají ženy, které jím už prošly?

Kurz Klidnou mámou do hloubi duše mi pomohl jít více do hloubky, zaměřit se na své zranění, zahojit sebe sama. Na každý týden jsem se těšila a dychtila jsem po změně. Šárčino vedení je laskavé, empatické a velice podporující. Miluji její vedené meditace a vizualizace, které byly součástí kurzu. Do dnešního dne z kurzu čerpám. Doporučuji ho všem ženám, které se chtějí cítit ve své roli sebevědomě a ukotveně. Z celého srdce velké díky, Šári.
Marta NedvědTvůrce laskavých školek

"Kurz Klidnější mámou za 21 dní jsem si koupila v červnu 2020 a to proto, že jsem už byla docela sama ze sebe zoufalá. Kurz byl pro mě hodně intenzivní. Šárka nás "vedla" den a dnem, krok za krokem, ale nedržela nás za ruku. Ukazovala nám možnosti a řešení a bylo na nás, zda je využijeme. Hodně také oceňuji individuální přístup a zpětnou vazbu. Musím říct, že své udělala i atmosféra v uzavřené skupince, kde jsem měla silný pocit podpory od žen, které byly a jsou na stejné vlně a stejně jako já chtějí něco změnit. 

Hned poté jsem si koupila navazující kurz Do hloubi duše. I tento kurz se dotkl mého srdce. Díky němu jsem se více ukotvila v tom, co jsem se "naučila" v prvním kurzu a dále šla ještě více do hloubky. Přiznávám, že mě nadchlo setkávání se se ženami přes Zoom, ačkoli jsem z něj byla ze začátku rozpačitá. 

Kurzy Šárka aktualizuje a je k nim doživotní přístup. Ke kurzu se můžu kdykoli vrátit, znova si ho projít nebo prostě jít po celou dobu svým vlastním tempem. 

Kurz je mi v životě velkou inspirací a už teď cítím, že mé kroky bude provázet stále. Děkuji za něj." 

Monika Tobolíková, ilustrátorka, máma 2 dětí