Fráze „pozitivní afirmace“ může znít jako klišé z motivační knihy nebo z úst osobního kouče. Ale ve skutečnosti je to velmi používaná technika podporovaná vědeckými studiemi. Když se nad tím zamyslíte: v těhotenství zdravě jíme, udržujeme se v kondici a často děláme speciální cviky, abychom se na porod co nejlépe připravily. Tak jak bychom mohly vynechat naši mysl?