Šárka Chapman

Autor Šárka Chapman

O autorovi

Jsem máma tří dětí, dula, lektorka on-line kurzu hypnoporodu >> a autorka relaxací pro ženy>> a těhotenských afirmací zdarma. >> Inspiruji a podporuji ženy na jejich cestě mateřstvím tak, aby si ho užívaly a cítily se v něm dobře. Vyzkoušejte relaxaci Vlny moře zdarma >>

Máma na Alfa vlnách – díky relaxacím se budete lépe cítit i vypadat!

Přijde vám meditace nudná? Myslíte si, že vám nic nedá, že na ni nemáte čas, že kvůli tomu rozhodně nebudete nikam chodit, že nemáte správnej outfit,...

Celý článek

Těhotenská bylinná čajová směs podle Ingeborg Stadelmann

Bylinky jsou od pradávna součástí lidového léčitelství a ve větší nebo menší míře je používá většina z nás, ikdyž už o něco méně než generace našich babiček. Já...

Celý článek

Podzimní tvoření s dětmi: 9 kreativních tipů

Podzim je časem barev, vůní, dlouhých večerů a kreativity. Máme pro vás osm tipů na podzimní tvoření s dětmi, které nás doma moc baví. Všechny jsou vhodné zhruba...

Celý článek

Jak přehledně uskladnit výtvarné a Montessori pomůcky pro děti

Naše děti naprosto milují kreativní tvoření. A protože je vzděláváme doma, tvoří se u nás každý den. Obvykle v dětském pokoji, ale když je krásně tak na zahradě nebo...

Celý článek

Potřebujete jako máma dobít baterky a vlít novou energii do žil?

O úskalích mateřství se nemusím moc rozepisovat, protože je každá máma zná. Pojďme se zaměřit na to, jak do života mámy (ať už novopečené nebo několikanásobné) přinést...

Celý článek