Autor Šárka Chapman

O autorovi

Jsem maminka dvou holčiček, dula, lektorka on-line kurzu hypnoporodu >> a autorka relaxací>> a těhotenských afirmací zdarma. >> Inspiruji a podporuji ženy na jejich cestě mateřstvím tak, aby si ho užívaly a cítily se v něm dobře. Vyzkoušejte relaxaci Vlny moře zdarma >> Zároveň připravuji rozvíjecí aktivity pro děti: hry na cesty Už tam budem >> nebo e-book zdarma 10 rozvíjecích aktivit pro předškoláky >>

Těhotenská bylinná čajová směs podle Ingeborg Stadelmann

Bylinky jsou od pradávna součástí lidového léčitelství a ve větší nebo menší míře je používá většina z nás, ikdyž už o něco méně než generace našich babiček. Já...

Celý článek

Podzimní tvoření s dětmi: 10 kreativních tipů

Podzim je časem barev, vůní, dlouhých večerů a kreativity. Máme pro vás osm tipů na podzimní tvoření s dětmi, které nás doma moc baví. Všechny jsou vhodné zhruba...

Celý článek

Jak přehledně uskladnit výtvarné a Montessori pomůcky pro děti

Naše děti naprosto milují kreativní tvoření. A protože je vzděláváme doma, tvoří se u nás každý den. Obvykle v dětském pokoji, ale když je krásně tak na zahradě nebo...

Celý článek

Potřebujete jako máma dobít baterky a vlít novou energii do žil?

O úskalích mateřství se nemusím moc rozepisovat, protože je každá máma zná. Pojďme se zaměřit na to, jak do života mámy (ať už novopečené nebo několikanásobné) přinést...

Celý článek

Vztek v mateřství a 8 účinných způsobů, jak na něj a být klidnou mámou

Vztek je přirozenou emocí a je důležité ho správným způsobem ventilovat. V mateřství je ale žena pod ještě větším tlakem než normálně: jak psychickým, kdy někdy jede...

Celý článek